Mein Buch in Kürze im Handel: „Deine Küche – Deine Apotheke“

Fühlst du dich oft müde, energielos oder nicht mehr ganz du selbst? Dann ist dieses Buch dein Schlüssel zu neuer Lebenskraft.
Ich bin Birgit Mennekes, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Gesundheitscoach und begleite seit über 42 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerer Balance.
In diesem Buch zeige ich dir, wie du durch die bewusste Auswahl deiner Lebensmittel deine Selbstheilung aktivierst und deine Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude zurückgewinnst.

Erfahre:

• warum bis zu 90 % deiner Beschwerden mit der richtigen Ernährung verschwinden können,
• wie du lernst, wieder auf deinen Körper zu hören,
• welche Nahrungsmittel dich wirklich nähren und welche dir Energie rauben.

Du erhältst meine besten Rezepte, praktische Tipps und die 25 Dinge, die dir kein Arzt sagt, ich als Heilpraktikerin aber weiß.
Dieses Buch ist dein liebevoller Begleiter auf dem Weg zu einem gesunden, energiegeladenen und freien Leben voller Genuss, Bewusstsein