Gesund abnehmen – dein ganz individueller Weg zu neuer Leichtigkeit
Vielleicht hast du schon viele Diäten ausprobiert – mit Hoffnung begonnen, mit Frust aufgehört. Das ist verständlich, denn dein Körper ist einzigartig. Und genauso individuell sollte auch dein Weg zur gesunden Gewichtsregulierung sein.
Oft liegt die wahre Ursache nicht im Essen selbst, sondern in einem aus dem Gleichgewicht geratenen Stoffwechsel. Wenn dieser wieder in Balance kommt, wird Abnehmen nicht mehr zum Kampf – sondern zu einem natürlichen Prozess, begleitet von Klarheit, Energie und Wohlgefühl.
Dein Weg mit mir: Ganzheitlich. Individuell. Nachhaltig.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden, vitalen Körper – mit einem Stoffwechselprogramm, das nicht auf Verzicht basiert, sondern auf Wissen, Intuition und echter Zuwendung zum eigenen Körper.
Dieses Programm wurde vor über 20 Jahren von erfahrenen Medizinern, Ernährungswissenschaftlern und Stoffwechsel-Experten entwickelt – und stetig weiter verbessert. Es verbindet wissenschaftliche Präzision mit einem ganzheitlichen Blick auf dich und dein Leben.
So läuft deine persönliche Stoffwechselkur ab
Einfühlsames Kennenlerngespräch
Wir klären gemeinsam deine Ziele, bisherigen Erfahrungen, eventuelle Beschwerden und deine persönliche Motivation.
Analyse deines Körpers
Mithilfe einer Bioelektrischen Impedanzanalyse erfassen wir Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil und deine aktuelle Stoffwechselaktivität.
Laboranalyse deines Blutes
Auf Grundlage von über 40 Parametern erkennen wir, wie dein Stoffwechsel funktioniert – und was er braucht, um ins Gleichgewicht zu kommen.
Individueller Ernährungsplan
Basierend auf deinem Stoffwechseltyp, deinem Drüsensystem und eventuellen Unverträglichkeiten erstelle ich einen maßgeschneiderten Plan – leicht umsetzbar, nachhaltig und mitfühlend begleitet.
Was sich durch einen gesunden Stoffwechsel verändern darf:
- Gewichtsreduktion – ohne Hungergefühl und ohne Jo-Jo-Effekt
- Kein Kalorienzählen – stattdessen bewusstes Genießen
- Verbesserte Verdauung, regulierte Hormonbalance
- Spürbar mehr Energie, Lebensfreude und Klarheit
- Glattere Haut, strahlenderes Aussehen
- Ganzheitliches Wohlgefühl – körperlich wie seelisch
Dieses Programm ist keine Diät – es ist dein neuer Lebensstil. Ein liebevoller Weg zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht, begleitet von deiner Intuition und meinem fachlichen Wissen.
Spürst du, dass es Zeit ist, in deine Leichtigkeit zu kommen?
Dann lade ich dich herzlich ein, gemeinsam mit mir diesen Weg zu gehen. Ich begleite dich mit Herz, Erfahrung und einer tiefen Wertschätzung für deinen Körper.
👉 Vereinbare hier dein persönliches Beratungsgespräch: https://calendly.com/info-ubg/30min
Ich freue mich auf dich.
Birgit Mennekes
