Therapiespektrum

Alles ist mit allem verbunden

Körper, Geist und Seele – sie sprechen miteinander, auch wenn wir es nicht immer bewusst wahrnehmen. Ist diese Verbindung gestört, zeigt sich das oft durch körperliche oder seelische Blockaden. Genau hier setzt meine ganzheitliche Begleitung an: behutsam, achtsam und immer auf dein individuelles Gleichgewicht ausgerichtet.

Denn: Wahre Heilung beginnt dort, wo Bewusstsein entsteht.
Oder wie Albert Einstein sagte:
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

Besonders bei chronischen Beschwerden oder funktionellen Störungen – also Symptomen ohne klare schulmedizinische Ursache – ist dieser ganzheitliche Ansatz von unschätzbarem Wert. Wir schauen gemeinsam: Was will sich zeigen? Was darf heilen? Was möchte in dir wieder ins Fließen kommen?

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Der erste Schritt: Zuhören – mit dem Herzen

Bevor ich mit einer Behandlung beginne, nehme ich mir Zeit für dich.
In einem ausführlichen Anamnesegespräch frage ich nicht nur nach Diagnosen, Medikamenten oder beruflichen Belastungen – sondern auch nach deinem Lebensgefühl, deiner Familiengeschichte, nach dem, was dich nährt oder schwächt. Alles darf da sein – und alles ist Teil des großen Ganzen.

Auf dieser Basis entsteht dein individueller Therapieplan – liebevoll abgestimmt auf dich und deinen Weg.

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Aktuell auf Ibiza: Coaching & energetische Gesundheitsbegleitung

Meine Praxis auf Sylt ist derzeit geschlossen. Auf Ibiza begleite ich dich aktuell im Rahmen meiner Coaching-Angebote, mit Fokus auf Selbstheilung, energetischer Balance und bewusster Lebensgestaltung.

Sobald ich wieder klassische Behandlungen anbieten darf, wirst du hier auf meiner Website davon erfahren.

Für Fragen, ein erstes Gespräch oder individuelle Lösungen bin ich gerne telefonisch für dich da:
📞 +49 170 2715440

Birgit Astara Mennekes

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Phototherapie mit Lifewave Patches

Themen sind u.a.:

• Anti-Aging
• Schmerzlinderung
• Verbesserung des Schlafes
• Gewinnen von mehr Vitalität
• Zügelung des Appetits

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Cellsymbiosetherapie nach Dr. med. Kremer

Nach unseren Verständnis der Grundlagen der Cellsymbiosetherapie nach Dr. med Heinrich Kremer können chronische Krankheiten unter  anderen entstehen durch: potenziell zunehmende Störungen der Zelleistungen, welche durch deren Mitochondrien mit gesteuert werden, chronische Erkrankungen, Mangelzustände oder nicht gedeckten erhöhten Bedarf an Aminosäuren (notwendigen Eiweißen), Spurenelementen, Mineralstoffen, Vitaminen Polyphenolen (Pflangenextrakten), Belastungen mit Industriegiften wie z.B. Schwermetallen, Ernährungsstörungen, Immunschwächen, chronische Infektionen, Stress, seelische Erkrankungen, Elektrosmog und Störungen der Verdauungsorgane (wie z.B. eingeschränkte Aufnahmeleistung der Darmschleimhäute oder reduzierte Verdauungsleistung sowie Genmutationen.

Krankheitsbeispiele, die Mitochondriopathien zur Ursache haben:

• Bluthochdruck
• Krebs
• Virusinfektionen (Herpes, Ebstein-Barr, Hepatitis, etc.)
• Pilzinfektionen (Candida, Pneumosystis carinii, Schimmelpilze, etc.)
• AIDS
• Orthopädische Erkrankungen
• Erschöpfungssyndrome, Burn-Out, CFS
• Impotenz, Frigidität
• Durchblutungsstörungen, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall
• Organdegeneration, Cholesterinerhöhung
• Hormonbildungsstörungen
• Vorzeitiges Altern
• Immunschwächen
• Autoimmunerkrankungen und ADHS (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom)
   

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Neuraltherapie nach Huneke

Bei der Neuraltherapie nach seinem Entdecker Huneke wird ein örtliches Betäubungsmittel zu diagnostischen und therapeutischen Zwecken an bestimmte Stellen des Körpers gespritzt. Bei den Injektionen in die Haut werden über Reflexzonen gestörte Funktionen positiv beeinflusst, z.B. bei Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Manuelle Lymphdrainage nach Prof. Földi

Ziel der Lymphdrainage ist, dem Körper Hilfe beim Abtransport der von ihm gebildeten Gewebsflüssigkeit, also bei Schwellungszuständen zu bieten. Die manuelle Lymphdrainage nach Prof. Földi führt durch sanfte Massagegriffe zu einer allgemeinen und spezifischen Gewebeentwässerung. Dabei werden die gestauten Regionen mit vorsichtigen, kreisenden auspumpenden Bewegungen massiert.

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Medical Taping Concept

Ziel des Medical Taping Concepts ist es, durch ein speziell entwickeltes elastisches Tape und eine entsprechende Anlegetechnik Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erfolgreich zu behandeln. Durch die spezifische Art des Tapens kann eine stimulierende Wirkung auf Muskelpartien, Gelenke, Lymph- und das Nervensystem erreciht werden. Das elastische Tape kann ohne negative Hautreaktion mehrere Tage getragen werden.

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Fußreflexzonen-Massage nach Hanne Marquardt

Schon seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen als Heilmassage bekannt, fördert die Reflexzonenmassage am Fuß die Durchblutung der Körperorgane und Gewebszonen. Verkrampfungen lösen sich häufig, das betroffene Organ übernimmt wieder seine Funktion, Schmerzen können nachlassen und die körpereigene Abwehr kann sich erholen.

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Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn/Breuß

Die Elemente der Wirbelsäulen-Therapie nach Dorn/Breuß sind die Breuß-Massage und die Ausrichtung der Wirbelsäule nach Dorn. Schmerzen, Funktionsstörungen und Veränderungen des Gewebes – nicht nur am Rücken, sondern auch in jeder anderen Körperregion - sind häufig verursacht durch Störungen der aus dem Rückenmark herausführenden Nerven infolge einer Verschiebung, Fehlstellung oder Blockierung einzelner oder mehrerer Wirbel. Daraus resultieren häufig Beschwerden, die auf den ersten Blick gar nicht mit der Wirbelsäule in Verbindung gebracht werden.

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Die Breuß-Massage ist eine sanfte, energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen löst und die Regeneration unterversorgter Bandscheiben einleitet. Außerdem ist sie die ideale Vorbereitung für das darauffolgende Einrichten der Wirbelsäule nach Dieter Dorn. Die Massage wirkt energetisierend und ausgleichend.

Bei der Ausrichtung der Wirbelsäule nach Dorn wird zunächst geprüft, ob ein Beckenschiefstand besteht. Die meisten Beinlängendifferenzen sind nicht durch unterschiedlich lange Knochen bedingt, sondern durch Gelenkfehlstellungen im Becken oder den Beinen, die sich mit der Dorn-Methode leicht und schmerzlos beheben lassen. Doch die Dorn-Methode ist mehr als eine Anleitung zur Wirbelkorrektur. Sie ist ganzheitlich und ermöglicht tiefe Einblicke in die Beziehungen der Wirbelsäule zu anderen Körperteilen und der Psyche.

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Ernährungsberatung | Stoffwechselanalyse

Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab! Kann es an meinem Stoffwechsel liegen ?
Der Stoffwechsel eines jeden Menschen ist einzigartig, entsprechend individuell muss also auch seine Ernährung sein.

Welche Nahrungsmittel verbessern meinen Stoffwechsel?
Welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel optimal sind, verrät eine umfangreiche Stoffwechselanalyse. Insgesamt 42 Laborwerte bilden hierfür die Basis. Auch die Blutgruppenzugehörigkeit, der Verbrennungstyp sowie die glykämische Last der einzelnen Nahrungsmittel liefern wichtige Erkenntnisse.

Die Optimierung des Stoffwechsels beeinflusst eine Vielzahl gesundheitlicher Veränderungen:

• Medizinisch gesund abnehmen
• Verbesserung der Laborwerte
• Steigerung der Vitalität und Leistungsfähigkeit
• Unterstützung der Verdauung
• Verbesserung bei funktionellen körperlichen Störungen
• Harmonisierung der Hormone

Ihrer Gesundheit zuliebe!

Für weitere Informationen rund um das Stoffwechselprogramm und die zu erwartenden Kosten setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung: 📞 +49 170 2715440

Weitere Infos finden Sie auch unter: www.gesund-aktiv.com

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Darmsanierung

„Der Tod sitzt im Darm!“ lautet eine alte Medizinerweisheit. Gerade wenn man öfters Antibiotika einnehmen musste oder lange Zeit Hormone nimmt, kann die Darmflora in Mitleidenschaft geraten sein. Auch eine ungünstige Ernährung ist oft die Ursache für ein ungünstiges Milieu im Darm.

Im menschlichen Darm lebt eine Vielzahl  an wichtigen „gesunden“ Bakterien (Probiotika): Sie bilden die sogenannte Darmflora, ein System, das durch falsche Ernährung, Anitbiotika, Strahlen- und Chemotherapie und andere Einflüsse gestört sein kann. Auch nisten sich im Darm häufig ungünstige Pilze ein (Candida). Mit einer Stuhlprobe kann das ausgestet werden.

Eine gestörte Darmflora macht sich durch die unterschiedlichsten Symptome bemerkbar:

• Blähungen
• Starkes Verlangen nach Süßem und Heißhungerattacken
• Unregelmäßige Verdauung
• Schmieriger Stuhl
• Rasche Erschöpfbarkeit und generelle Müdigkeit
• Hautprobleme (Neurodermitis, Psoriasis, Akne)
• Allergien
• Erhöhte Infektanfälligkeit

Dies alles können Hinweise auf eine nicht mehr optimale Darmflora. In meiner Praxis ermittle ich die Situation Ihrer Darmflora und möglicherweise ist eine Darmsanierung angezeigt. Diese besteht meist aus folgenden Schritten:

Eliminierung des Candida-Pilzes mittels Homöopathika
Aufforstung der Darmflora durch naturheilkundliche Mittel
Welche naturheilkundlichen Präparate für die Verbesserung der Darmflora optimal passen, muss für jeden Patienten individuell entschieden werden. Generell empfiehlt es sich während der Darmreinigung auf gesunde Ernährung besonders zu achten. Dazu empfehle ich Ihnen unsere individuelle Ernährungs-Beratung auf Basis Ihres Stoffwechsels.

Weiterführende informationen unter: www.biovis.de

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Ernährungsberatung | Stoffwechselanalyse

Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab! Kann es an meinem Stoffwechsel liegen ?
Der Stoffwechsel eines jeden Menschen ist einzigartig, entsprechend individuell muss also auch seine Ernährung sein.

Welche Nahrungsmittel verbessern meinen Stoffwechsel?
Welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel optimal sind, verrät eine umfangreiche Stoffwechselanalyse. Insgesamt 42 Laborwerte bilden hierfür die Basis. Auch die Blutgruppenzugehörigkeit, der Verbrennungstyp sowie die glykämische Last der einzelnen Nahrungsmittel liefern wichtige Erkenntnisse.

Die Optimierung des Stoffwechsels beeinflusst eine Vielzahl gesundheitlicher Veränderungen:

• Medizinisch gesund abnehmen
• Verbesserung der Laborwerte
• Steigerung der Vitalität und Leistungsfähigkeit
• Unterstützung der Verdauung
• Verbesserung bei funktionellen körperlichen Störungen
• Harmonisierung der Hormone

Ihrer Gesundheit zuliebe!

Für weitere Informationen rund um das Stoffwechselprogramm und die zu erwartenden Kosten setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung: 📞 +49 170 2715440

Weitere Infos finden Sie auch unter: www.gesund-aktiv.com

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Bachblütentherapie nach  Dr. Edward Bach

Die Bachblüten-Therapie wurde vom englischen Arzt Dr. Edward Bach (1886-1936) entwickelt. Sie gehört zu den alternativen naturheilkundlichen Verfahren. Bachblüten sind Aufbereitungen der wässrigen Auszüge von 37 verschiedenen Blüten wild wachsender Pflanzen. Mit einer individuell zusammengestellten Bachblüten-Mischung soll die Harmonisierung emotionaler Spannungen und psychischer Störungen erreicht werden.

Die Bachblüten wirken sanft und natürlich, ohne chemische Substanzen. Sie stellen eine wertvolle Ergänzung zu  schulmedizinischen und alternativen Behandlungsmethoden dar. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte und sind frei von Nebenwirkungen.

Bei folgenden Problemen haben sich Bachblüten in meiner Praxis bewährt:

• psychosomatische Bewerden
• Ängste (z.B. Prüfungsangst)
• emotionale Überlastung sowie körperliche und geistig Erschöpfung
• innere Unruhe
• Stress, Nervosität
• Selbstzweifel
• leichte Reizbarkeit
• Schlafproblemen
• Motivationsprobleme
• in schwierige Lebensphasen

Auch bei Kindern können Bachblüten zum Einsatz kommen. So z.B. bei

• allgemeinen Schulprobleme und Lernblockaden
• Konzentrationsschwäche
• Prüfungsangst
• Schlaf-/Einschlafschwierigkeiten
• Weinerlichkeit
• Albträumen
• Heimweh
• Hyperaktivität

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Orthomolekulare Medizin

Die Basis der Orthomolekulare Medizin gehen auf den Nobelpreisträger Linus Pauling (1901-1994) zurück. Sein Therapieansatz beinhaltet die Zufuhr körpereigener, orthomolekularer Substanzen in der richtigen Menge und Kombination. Das sind Mikro- und Makronährstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren, Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, die für einen gesunden Ablauf der  Stoffwechselprozesse im Körpers erforderlich sind.

"Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind".
(nach Linus Pauling)

Mit einer Vitalstoff-Analyse ermitttle ich in meiner Praxis ob eine Unterversorung besteht. Unter Berücksichtigung Ihrer Ernährungsweise, dem Genussmittelkonsum, ausgeübtem Sport sowie Vorerkrankungen und Medikamenten-Einnahmen wird der individuelle Vitalstoffbedarf ermittelt. Durch die Anpassung der Ernährungsgewohnheiten und ergänzende Einnahme von Vitalstoffen kann ein Mangel gut ausgeglichen werden. Die optimale Zufuhr von Vitalstoffen ermöglicht die gezielte Vorbeugung und Therapie von Krankheiten.

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Orthomolekulare Medizin

Die Basis der Orthomolekulare Medizin gehen auf den Nobelpreisträger Linus Pauling (1901-1994) zurück. Sein Therapieansatz beinhaltet die Zufuhr körpereigener, orthomolekularer Substanzen in der richtigen Menge und Kombination. Das sind Mikro- und Makronährstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren, Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, die für einen gesunden Ablauf der  Stoffwechselprozesse im Körpers erforderlich sind.

"Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind".
(nach Linus Pauling)

Mit einer Vitalstoff-Analyse ermitttle ich in meiner Praxis ob eine Unterversorung besteht. Unter Berücksichtigung Ihrer Ernährungsweise, dem Genussmittelkonsum, ausgeübtem Sport sowie Vorerkrankungen und Medikamenten-Einnahmen wird der individuelle Vitalstoffbedarf ermittelt. Durch die Anpassung der Ernährungsgewohnheiten und ergänzende Einnahme von Vitalstoffen kann ein Mangel gut ausgeglichen werden. Die optimale Zufuhr von Vitalstoffen ermöglicht die gezielte Vorbeugung und Therapie von Krankheiten.

Natürliche Hormontherapie

Hormone sind wichtige Botenstoffe in unserem Körper. Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist entscheidend vom Gleichgewicht der Hormone abhängig. Beispiele für hormonelle Steuerung sind der Zuckerstoffwechsel, der Fettstoffwechsel, der Schilddrüsen-Regelkreis, der Menstruationszyklus der Frau, die Sexualfunktionen und die Reaktion des Körpers auf Stress. Wenn das Hormonsystem nicht rund läuft, kommen die Informationen, die die Hormone im Körper zustellen sollen, nicht vollständig oder fehlerhaft an. Dies kann zu einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen führen.

Mögliche Symptome:

• Prämenstruelles Syndrom (PMS)
• Menstruationsbeschwerden
• Myome, Zysten, starke Monatsblutungen
• Wechseljahrsbeschwerden
• Inkontinenz
• Prostatavergrößerung
• Akne, Haarausfall
• Unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburten
• Libidomangel
• Schlafstörungen, Depressionen, Angst, Nervosität, Reizbarkeit
• Gewichtszu- und –abnahme
• Knochenschwund/Osteoporose
• Migräne, zyklusbedingte Kopfschmerzen

Die Diagnose eines Hormonungleichgewichtes erfolgt über einen Speicheltest. Folgende Hormone können dabei getestet werden:

• Cortisol
• DHEA
• Estradiol
• Estriol
• Melatonin
• Progesteron
• Testosteron

Ein Ausgleich des hormonellen Ungleichgewichtes führt zu einer deutlichen Verbesserung der Lebensqualität. Die Behandlung erfolgt auf der Basis eines ausführlichen Anamnesegesprächs und des Testergebnisses.Ein sanfter Ausgleich des Hormonsystems ist mit Hilfe von Ernährungstherapie, Akupunktur, Phytotherapie, Nahrungsergänzungen und über naturidentische Hormone möglich.

Ich berate Sie gerne: 📞 +49 170 2715440

Phytotherapie | Pflanzenheilkunde

Die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) gehört zu den ältesten medizinischen Therapieverfahren.  ältesten  Therapien. Schon seit jeher haben die Menschen ihr Wissen über die Wirksamkeit der Pflanzen, bzw. pflanzlicher Zubereitungen und über die Behandlung mit Heilpflanzen den Folgegenerationen weitergeben. Die Wirksamkeit vieler traditionell genutzter Heilpflanzen wurde durch die Forschung bestätigt und viele der heutigen Medikamente haben ihren Ursprung in der Pflanzenheilkunde. Immer mehr Menschen vertrauten wieder auf die Heilkräfte von Pflanzen und Kräutern.

Der Begriff Phytotherapie wurde vom französischen Arzt Henri Leclerc (1870–1955) geprägt. Er bezeichnete damit die Wissenschaft von der Behandlung und Vorbeugung von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen mit Pflanzen, deren Auszügen oder natürlichen Produkten. Die erfahrungsheilkundliche Therapie nutzt dazu das traditionelle Wissen über die Anwendung von Heilpflanzen. Oft wurde auch aus äußeren Zeichen (Signatur) von Form und Farbe Anwendungsgebiete abgeleitet: Schöllkraut wurde z. B. im antiken Griechenland wegen seiner gelben Farbe bei Gelbsucht, Leber- und Gallenerkrankungen angewendet – eine Indikation, die sich bis heute erhalten hat.

Die Phytotherapie hat ist aus der Naturheilkunde nicht mehr wegzudenken. Als Heilpraktiker haben wir verschiedene Möglichkeiten Heilpflanzenflanzen einzusetzen:

• als Tee
• auf Alkohol angesetzt zur inneren Anwendung
• auf Öl angesetzt zur äußerlichen Anwendung
•  

Bei den Pflanzen ist es ganz unterschiedlich, welcher Teil der Pflanze zu Heilzwecken genutzt wird.  Sprechen Sie mich gerne an, ich berate Sie gerne: 📞 +49 170 2715440

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Oxyvenierungstherapie nach Dr. Regelsberger | Intravenöse Sauerstofftherapie IOT

Bei der Oxyvenierung wird reiner, medizinischer Sauerstoff in kleinen Dosen intravenös in den Blutkreislauf gegeben. Die Einsatzgebiete und Ergebnisse dieser Therapiemethode sind vielseitig: Durchblutungsstörungen (Gehirn, Herz-Kreislauf, Beine…), Tinnitus, Erschöpfungszustände, Rheuma, Allergien, Makuladegeneration, Polyneuropathien und Migräne können erfolgreich mit der Oxyvenierungstherapie nach Dr. Regelsberger behandelt werden Außerdem findet die Therapiemethode Anwendung bei der Minderung von Nebenwirkungen bei Chemo- und Strahlentherapien. Mehr Infos dazu finden Sie auf www.oxyven.de

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Bioresonanz-Therapie

Ziel der Bioresonanz-Therapie ist die Behandlung von Allergien, Migräne, Schlafstörungen, Neurodermitis und chronischen Schmerzen. Sie basiert auf der Annahme, dass alle Vorgänge im Körper von elektromagnetischen Schwingungen gesteuert werden, wobei jeder Mensch ein persönliches, individuelles Muster hat.

Treten durch Krankheit Störungen in diesem Muster auf, lassen sich die schlechten, disharmonischen Schwingungen durch ein spezielles Gerät löschen oder umwandeln. Schwingt die Körperenergie wieder harmonisch, befindet sich der Organismus in einem energetischen Gleichgewicht.

Informationen dazu auch unter: www.vitatec.com